心理咨询中的解释
01
解释是重要的吗？
经典精神分析对解释很看重。按弗洛伊德的观点，分析师通过解释把潜意识的东西意识化，病人对此真正领悟之后，他的症状就好了或者减轻了。但是这种观点过分夸大了解释的作用：很多来访者领悟了之后未必就好转了，很多人虽然通过精神分析明白了很多道理，但依然过不好这一生。所以，解释不是万能的金钥匙。当代精神分析不光重视解释，更注重对关系的体验。海默说：“患者需要一个关系，而不是一个解释。”
02
解释的时机很重要
欧文•亚隆说：“（作为咨询师）我猎杀的并不是爱，爱的幻想才是我的猎物。”所以，他会经常直接打破来访者的理想化幻想，有时很有帮助，有时未必对来访者有益。因为对来访者来说，爱的幻想是必要的防御，在新的、成熟的防御机制未建立之前打破爱的幻想，可能会让来访者崩溃。这一点，看看他写的小说《爱情刽子手》就明白了。小说当然是虚构的，但这本书的内容非常接近于真实的心理治疗场景，完全可以当作案例来探讨。为了打破患者莎尔玛长达八年痛苦的爱情幻觉，于是“我”找到了她曾经的治疗师和男友马修，马修告诉了所有的实情。结果，数年倾心修建的、空中楼阁式的爱情美梦轰然坍塌，明白真相的莎尔玛几乎崩溃了。虽然小说的结局似乎还不坏，但是当时一下子戳破了美丽的肥皂泡，对患者的打击无异于晴天霹雳，人格差不多解体了。所以，解释的时机很重要。咨询师脑子里形成一个初步的解释，不一定非要马上抛给来访者。顺便说一下，也不要把名人的话当真理去奉行，死于句下而不知，否则就像欧文•亚隆在《给心理治疗师的礼物》中说的:“手术很成功，病人却死了。”
布莱克曼说:“只有当病人具备了抽象思维、整合思维、现实检验，以及能去容忍情感以及信任能力之后，你才能向他解释。否则的话，解释就不起作用。”布莱克曼的说法很有道理，是一种理想状态，但实际上在心理咨询过程中，很难做到诸因缘齐备了再做解释，具体怎么做解释，仍然要因人而异。好的做法是咨询师尊重来访者的防御，耐心等待时机成熟了再做解释：来访者潜意识的东西浮现到前意识位置而且呼之欲出之时；或者来访者做好了心理准备；或者来访者有解释的心理需要……否则，咨询师不要解释，而且尽量不解释。有些来访者表达自己的领悟、体会很困难，咨询师可以尝试用清晰的语言替来访者表达出来，并且和来访者反复验证一下自己的解释，再修正解释，以便更贴合来访者的体验。
当然，如果来访者自己有了顿悟，咨询师通常也不用解释，尊重、开放地倾听来访者就行了——此时咨询师解释往往就是多余的。